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Conoce los beneficios del aguaymanto que transformarán tu salud

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Descubre los asombrosos beneficios del aguaymanto para tu salud en este artículo informativo sobre los secretos de esta fruta dorada.

Conoce los beneficios del aguaymanto que transformarán tu salud
Conoce los beneficios del aguaymanto que transformarán tu salud

El aguaymanto, fruta emblemática de los Andes, es más que un manjar. Descubre sus secretos para una vida más saludable.

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El aguaymanto: un tesoro ancestral

El aguaymanto, fruto dorado de los Andes, es una joya de la naturaleza.

También conocido como Topotopo, Uchuba, o Golden Berry, su historia se remonta a los Incas y se ha propagado por el mundo.

¿Cuáles son sus propiedades nutricionales únicas?

Esta fruta es rica en vitaminas A, B y C, calcio, hierro y fósforo. Además, el aguaymanto es un antioxidante poderoso. ¿Sabías que fortalece el sistema inmunológico y es una fuente energética vital?

¿Cómo beneficia a tu salud?

  • Combate el estreñimiento: Una mezcla de aguaymanto, granadilla y papaya puede ser tu aliado para regular tu sistema digestivo.
  • Apoya en la diabetes y la próstata: Sus hojas, en infusión, son un complemento valioso en el tratamiento.
  • Alivia dolores de oído: Unas gotas del jugo de aguaymanto pueden ser un bálsamo para este malestar.
  • Prevención de cataratas: El jugo fresco, aplicado en el ojo, puede fortalecer tu vista.
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¿Cómo integrarlo en tu dieta diaria?

Este súper alimento puede ser consumido fresco, en ensaladas, postres, bebidas o incluso en licores. Su sabor agridulce y su versatilidad lo hacen perfecto para platos creativos.

El aguaymanto es más que una fruta; es un regalo para la salud y el paladar. ¡Incorpóralo en tu rutina y descubre sus asombrosos beneficios!

¿En qué regiones se produce el aguaymanto?

El aguaymanto se cultiva principalmente en las regiones de Áncash, Cajamarca, Cusco, Huánuco y Junín.

Además, tiene un creciente potencial exportador hacia mercados como Estados Unidos, Europa y Asia, donde se le viene conociendo como “Golden berrie” o berrie dorado del Perú.

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redacción La Hora
Redacción La Hora. Autor de contenidos y de las últimas noticias del diario La Hora. Experiencia como redactor en varias temáticas y secciones sobre noticias de hoy en Piura, el Perú y el mundo.
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