La reducción de estrés impacta positivamente en la salud física y mental de familiares de inmunizados.

Las familias de las personas recibieron la vacuna contra el covid-19 se beneficiaron también con este importante paso, al ver disminuidos sus altos niveles de ansiedad, originados, por lo general, debido a un exceso de cuidados para evitar el contagio de sus seres queridos, informaron expertos del Ministerio de Salud (Minsa).

“En medio de una gran incertidumbre, aplicar la vacuna alivia la ansiedad que existe dentro de los hogares. Esto significa un alivio gigantesco para aquellas familias muy preocupadas por lo que le pueda ocurrir al abuelito o a la abuelita si se contagia”, manifestó Cristopher Salirrosas, médico psiquiatra de la Dirección de Adultos y Adultos Mayores del Instituto Nacional de Salud Mental (INSM).

Alivian temores y paranoias

“Y si eso lo multiplicamos por todas las personas que se van vacunando, por todas sus familias donde ya recibieron la primera o segunda dosis, como los mayores de 80 o de 70 años. Puede que la sensación de protección no sea completa, pero ya tienen un indicio y eso impacta. Se trata de una herramienta que ahora está a su favor para combatir el coronavirus”.

El especialista comentó que antes de la vacuna, a la población solo le quedaba protegerse como ya sabemos todos y confiar en su sistema inmunológico. Con la vacuna hay un impacto epidemiológico, pero también emocional.

“Esto no es solo declarativo, las familias y quienes se están vacunando lo están demostrando. Mientras tengamos más información, más testimonios de cómo les está yendo tras la vacuna, se podrá notar cómo ha cambiado el sistema emocional de las familias, como alivian temores, paranoias, miedos”.

Destacó que los efectos positivos de una menor ansiedad familiar reduce también nuestro estrés y vulnerabilidad frente a otras enfermedades.

“Recordemos que el estrés constante, la ansiedad crónica, disminuye nuestra capacidad de respuesta inmunológica. Si tenemos hipertensión, diabetes u otras enfermedades se intensificarán sus molestias, afectando todo el cuerpo. Puede haber muchos comentarios, pero la evidencia es la que manda y no se puede negar los numerosos efectos positivos de la vacuna”.

Busque información seria

El psiquiatra advirtió que el exceso de información sobre la pandemia puede ser contraproducente y más cuando se trata de información no corroborada o falsa.

“Se debe buscar información seria, de preferencia proveniente del estado, de canales oficiales. Información que ha sido meditada, evaluada. Lamentablemente, no siempre será rápida y automática, porque justamente necesita corroborarse”.

Recordó que la sala situacional del Minsa ofrece información diaria sobre el comportamiento de la pandemia en el país, el número de infectados, internados, fallecidos y personas de alta.