El 38.4% de niños, niñas y adolescentes de 6 a 13 años en el Perú tiene una prevalencia de sobrepeso y obesidad, la cual es considerada una cifra muy alta, que aumenta las probabilidades de tener otras patologías que dañan la salud, señaló hoy María Elena Ugaz, especialista en Nutrición y Desarrollo Infantil de Unicef Perú.

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De acuerdo con la especialista, la cantidad de afectados con esta condición baja al 25% en la etapa de la adolescencia, pero todavía es alta y esto se ve reflejado también -después- en el periodo de la adultez, en el que se registra casi el 62% de personas con sobrepeso durante el año pasado. En tanto, las mujeres en edad fértil con esta comorbilidad alcanzan un 66%. 

En ese sentido, precisó que uno de los aspectos más importantes es la prevención de esos males y eso significa aplicarla desde la primera infancia, es decir, dar lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida -de manera continua- debido a que eso tiene un factor protector y porque, además, es el inicio de la alimentación.

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«Esa etapa es fundamental, pues ahí se comienza a generar los hábitos y adecuar el paladar de los niños en casa. A esa edad se define si los alimentos se comerán demasiado dulces o muy saladas», dijo.

Otro de los puntos que destacó fue la necesidad de tener una buena alimentación, realizar actividad física, consumir agua potable y dormir bien para que el bienestar de la persona sea integral.