La tos es el principal mecanismo que tiene nuestro organismo de librarse y expulsar todo aquello que pueda bloquear nuestras vías respiratorias, ya sea polvo, alimentos que se nos van por mal sitio al tragar, líquido o mucosidad.
En ocasiones, sobre todo cuando la tos es persistente, puede resultar muy molesta.
Síntomas de la tos
l Necesidad permanente de toser.
l Toser sin expulsar mucosidad.
l Sensación de irritación, cosquilleo y sequedad en la garganta.
Propiedades del kión
El consumo regular de kión ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunitario, promueve la salud del corazón, mejora la circulación y puede reducir la fatiga.
Kión, miel y limón
La miel y el limón son dos antisépticos naturales que ayudarán a aliviar la tos.
En 3 tazas de agua haz hervir 1 raíz de kión rallada. Agrega el jugo de 1 limón mientras hierve. Deja dos minutos más. Apaga y deja reposar por 5 minutos. Añade 1 cucharadita de miel. consume esta infusión 3 veces al día y evita el frío de la noche.
