Pequeños cambios que pueden mejorar tu bienestar

Pequeños cambios que pueden mejorar tu bienestar

En medio de nuestras bulliciosas vidas es fácil olvidarnos o desorientamos ante los numerosos, y a veces contradictorios, consejos para llevar un estilo de vida saludable. No hay recetas mágicas, pero un conocido doctor y escritor británico, Rangan Chatterjee, propone...